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[其他事宜] 伊利牛奶这样吃 吃出美丽和健康

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发表于 2017-8-30 08:06:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  作为一个健身达人,牛奶是我必备的饮品。不仅是我,我们健身俱乐部很多人都有喝牛奶的习惯,其中一半以上不约而同地喝伊利金典有机奶。
  而作为一个女生,我对喝牛奶非常依赖,早餐一般是无奶不欢,所以必须换着花样吃,吃出美丽和健康。更重要的是,不能增重。       
  所以我选择的是低脂燕麦粥,做法非常简单,我是按照伊利官方微信公众号推出的方式来做的。只需要搭配简单的沙拉(自己喜欢的水果)和伊利金典有机奶,然后加上燕麦,燕麦里含有丰富的纤维、沙拉里含有丰富的微量元素、伊利金典有机奶则含有丰富的蛋白质,三重保护,让身体更加健康。
  其实可以将伊利金典有机奶和麦片混合之后加热一两分钟,然后加入沙拉,蔬菜沙拉和水果沙拉都行,味道非常好哦!
  如果有朋友们想减肥,早餐的时候也可以试试这个方子,然后加强锻炼,会瘦的快一点!而且伊利金典有机奶属于有机食品,来源于有机农业生产体系。金典有机奶全程零污染零添加,优质乳蛋白含量≥3.5克/100克,高出国家标准20%,能补充运动消耗的能量和营养。
  据说伊利金典有机奶在2017年实现了“奶源”、“技术”、“营养”的三重升级,伊利金典有机奶里每100ml含有3.6g的优质乳蛋白和120g原生高钙。营养健康,却并不会导致发胖,绝对是姑娘们早餐的理想选择。
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